نقد و بررسی
تمرینات قدرتی برای بسکتبال
یکی از مهم ترین ارکان آماده سازی ویژه بازیکنان بسکتبال تمرینات قدرتی است. امروزه در تئوری و روش شناسی تمرین توجه خاصی به این تمرینات می شود. در این مسیر باید اصول تمرینات قدرتی و نحوه برنامه ریزی برای هر بازیکن با شرایط متفاوت را کامل آموزش ببینیم. موفیت در ورزش بسکتبال به عوامل متعددی بستگی دارد اما توسعه قدرت برای هر بازیکنی یک عامل بسیار مهم در این موفقیت به حساب می آید. در کتاب حاضر علاوه بر اینکه منابع معتبر و به روزی استفاده شده است، تجربه مربیان با دانش و برگزیده بسکتبال حرفه ای NBA نیز ادقام شده است تا یک رویکرد کاربردی تر را برای مطالعه کنندگان کتاب ایجاد کند.
این کتاب را نشر “هله” به چاپ رسانده و در فروشگاه اینترنتی کتاب طحان به فروش می رسد.
تمرینات قدرتی برای بسکتبال/جوایر جیلت-بیل بورگس-محمدرضا الماسی-معین انصاری جعفری-میثم میرزایی شهرابی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.